历数能够缓解神经衰弱的食物

　　神经衰弱的危害不胜枚举，所以人们都希望离它越远越好，既然不是患者，当然没有太大的必要进行药物预防治疗，而一些食物有着预防神经衰弱的效果，对于广大朋友们来说，食之，非但补充营养，而且有效预防了神经衰弱，何乐而不为呢？

　　肝火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、鸡蛋、羊肉、鸭肉、乌骨鸡、蜂蜜等。

　　气血两虚型症状心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、精神倦怠、脉沉细弱。此类患者可选用具有健脾益气、补血养心作用的食物，如：粳米、糯米、小米、黄豆及制品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、奶类、人参、鲤鱼、桂鱼、猪肝、猪肚、牛肉、羊心、兔肉、鸽蛋等。

　　心肾不交型症状心悸不宁、虚烦不眠、健忘、盗汗、腰酸膝软、遗精、脉弦细数。此类患者可选用滋阴清热、通交心肾的食物，如：糯米、红枣、百合、酸枣仁、枸杞、银耳、鹅肉、猪肺、猪胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鲫鱼等。

　　对于已经遭受神经衰弱折磨的患者来说单纯的食疗已经起不到很明显的作用了，这个时候就需要进行专业治疗。杭州虹桥医院率先引进“NAK-1神经元激活体系”治疗各种精神类疾病疗效显著，值得信赖。

　　温馨提示：如果您对神经衰弱还有什么疑问，或是对“NAK-1神经元激活体系”有什么问题，可以随时咨询我们的在线医生，他们将竭诚为您解答。